Φίλοι μου και φίλες μου καλησπέρα σας. Για άλλη μια φορά είμαστε μαζί σας με την πολύ αγαπημένη σας θεματική ενότητα «BodyBuilding & Υγεία». Φτάσαμε αισίως τα 38 μέρη αυτής μας της θεματικής ενότητας με την τεράστια απήχηση που τις δίνεται με τις αναγνώσεις σας όλοι και όλες εσείς.
Σήμερα θα αναλύσουμε το «BodyBuilding & Υγεία (Μέρος 38ο)», και η συγκεκριμένη στροφή περιλαμβάνει ανάλυση για τον μαϊντανό, τους ηλιόσπορους, για τα σπαράγγια και τέλος θα αναφερθούμε στην σχέση του λίπους με το νερό.
Σήμερα θα αναλύσουμε το «BodyBuilding & Υγεία (Μέρος 38ο)», και η συγκεκριμένη στροφή περιλαμβάνει ανάλυση για τον μαϊντανό, τους ηλιόσπορους, για τα σπαράγγια και τέλος θα αναφερθούμε στην σχέση του λίπους με το νερό.
- Ο Μαϊντανός
Πολλά εστιατόρια βάζουν στο πιάτο σας πετροσέληνο (κ.ν. μαϊντανός) για να παρουσιάζουν καλύτερα το φαγητό τους. Αλλά το πετροσέληνο αξίζει πολύ περισσότερα. Βοηθά το χωνευτικό σύστημα καθαρίζοντας το αίμα και βοηθά στην κίνηση των εντέρων. Και όχι μόνο είναι αντικαρκινογόνο αλλά περιέχει τρεις φορές την ποσότητα βιταμίνη Cπου έχει ένα πορτοκάλι και δύο φορές το σίδηρο που περιέχει το σπανάκι. Επίσης το πετροσέληνο είναι ένα φυσικό αποσμητικό στόματος. Μην το αφήνετε λοιπόν στο πιάτο σας αλλά βάλτε το στο στόμα σας και μασήστε το.
Κάπως έτσι φίλοι μου και φίλες μου ολοκληρώσαμε και σήμερα το «BodyBuilding & Υγεία (Μέρος 38ο)», με την ευχή φυσικά…
Μέχρι την επόμενη συνάντησή μας, να τρώτε και να γυμνάζεστε ποιοτικά και όχι ποσοτικά!!
- Οι ηλιόσποροι
- Τα Σπαράγγια
- Η Σχέση του Λίπους με το Νερό
Κάπως έτσι φίλοι μου και φίλες μου ολοκληρώσαμε και σήμερα το «BodyBuilding & Υγεία (Μέρος 38ο)», με την ευχή φυσικά…
Μέχρι την επόμενη συνάντησή μας, να τρώτε και να γυμνάζεστε ποιοτικά και όχι ποσοτικά!!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σας Ευχαριστώ για το σχόλιό σας,
Experiences Collector.